سلامت و پزشکی

راه های درمان سرطان پروستات

راه های درمان سرطان پروستات

پروستات چیست؟ پروستات عضوی از دستگاه تناسلی مردانه‌ است و به اندازه یک گردوی کوچک، در ابتدا مجرای ادراری در لگن قرار دارد. غده پروستات در موقع انزال منقبض می‌شود و ماده شیری رنگ قلیایی به منی اضافه می‌کند. حالت ژلاتینی منی به‌دلیل همین اتفاق است. غدۀ پروستات در سراسر دوران کودکی نسبتاً کوچک باقی می ماند و در سن …

ادامه نوشته »

درمان نقرس با رژیم غذایی DASH

درمان نقرس با رژیم غذایی DASH

درمان نقرس با رژیم غذایی DASH رژیم غذایی DASH خلاصه شده کلمات Dietary Approaches to Stop Hypertension است و همون‌طور که این کلمات نشون می‌دن، این رژیم با توجه به بیماری فشارخون بالا طراحی شده و هدفش کمک به کاهش فشارخون بالاست. برای اثبات این موضوع آزمایشی که در این زمینه انجام شده مرور می کنیم. تو این آزمایش بالینی …

ادامه نوشته »

چی بخورم تا کمتر استرسی بشم؟

چی بخورم تا کمتر استرسی بشم؟

متاسفانه این روزها همه ما به نوعی با استرس درگیریم و استرس و تنش همراه همیشگی زندگی روزمره ماست. راه و روش های زیادی برای مقابله با استرس وجود داره که روان درمانی و مشاوره می تونه کمک کننده باشه. علاوه بر این روش ها تغذیه درمانی هم بسیار موثره. جالبه بدونید که خوردن بعضی خوراکی ها می تونه باعث …

ادامه نوشته »

طرز تهیه پودر جوانه گندم در خانه

طرز تهیه پودر جوانه گندم در خانه

چجوری پودر جوانه گندم تهیه کنیم؟ مقداری گندم رو داخل ظرفی بریزید و خیس کنید در طول روز چند بار آب ظرف رو عوض کنید و بعد گندم هارو تو پارچه ای قرار بدید و داخل یک سبد پلاستیکی بذارید. و زیر سبد یه کاسه گود قرار بدید. باید پارچه کاملا روی گندم هارو بپوشونه. حالا باید هر روز چند …

ادامه نوشته »

چطور بفهمیم ایدز داریم یا نه؟

چطور بفهمیم ایدز داریم یا نه؟

مطالعات نشون داده که علائم ایدز بسته به پیشرفت بیماری ممکنه متفاوت باشه. در ابتدای بروز بیماری، افراد ممکنه علائمی شبیه سرماخوردگی داشته باشند که تشخیصش از  آنفلوآنزا و عفونت‌های گوارشی یا تنفسی تقریبا غیر ممکنه. سردرد ، تب ، خستگی، تورم غدد لنفاوی و کهیر از نشونه های اولیه  ورود ویروس HIV به بدنه. این علائم ممکنه چند روز …

ادامه نوشته »

چگونه صورتمان را به صورت طبیعی چاق کنیم

چگونه صورتمان را به صورت طبیعی چاق کنیم

چگونه صورتمان را به صورت طبیعی چاق کنیم برخی از جوان ها که صورتی لاغر دارند سعی بر این دارند که صورت خودشان را کمی چاق تر کنند ، که در این کار باید گونه ها نیز بزرگتر شود ، در ادامه روش های چاقتر شدن صورت و گونه را بیان میکنیم . 1. با یوگا صورت خود را چاق کنید …

ادامه نوشته »

چگونه بدنی سالم داشته باشیم

چگونه بدنی سالم داشته باشیم

چگونه بدنی سالم داشته باشیم رژیم غذایی میتواند به سلامت بدن کمک زیادی کند. رژیم غذایی مناسب برای هر فردی لازم است زیرا باعث میشود فرد از بیماری های خطرناک مثل دیابت ، سرطان ، و بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن زیاد در امان بماند . رژیم غذایی سالم رژیم غذایی مثل مواد نشاسته دار مثل سیب زمینی …

ادامه نوشته »

چه موادی برای جلوگیری از افسردگی خوب است

چه موادی برای جلوگیری از افسردگی خوب است

چه موادی برای جلوگیری از افسردگی خوب است نخوردن یا خوردن برخی از مواد غذایی ممکن است باعث افسردگی در بدن ما شود. گرچه افسردگی یک نوع بیماری روانی است  اما میتوان با عواملی مثل تغذیه که متخصصین تغذیه نیز آن را تایید میکنند از افسردگی جلوگیری کرد . در این قسمت کمبود موادی که باعث افسردگی در افراد میشوند را …

ادامه نوشته »

درمان آفتاب سوختگی با این روش ها:

درمان آفتاب سوختگی با این روش ها:

درمان آفتاب سوختگی با این روش ها: سلامت و پزشکی – آفتاب سوختگی در واقع  نوعی التهاب پوستیه که وقتی زیاد در معرض نور خورشید یا امواج فرابنفش قرار می گیریم بوجود میاد. در اثر آفتاب سوختگی سطح پوست خشک میشه و سلول های مرده روی پوست دیده می شن. برای اینکه دچار آفتاب سوختگی نشید توصیه می کنم همیشه …

ادامه نوشته »