close
دانلود آهنگ جدید
مجله تفریحی پلمس - 31

مجله تفریحی پلمس

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

تغذیه مناسب در فصول سرد سال

چغندر

چغندر از آن دسته سبزیجاتی است که سرشار از قند بوده و هر فنجان آن حاوی 50 کیلوکالری انرژی است.

چغندر دارای رنگدانه‌ی گیاهی به نام «بتاسیانین» است که سلول‌های بدن را از هجوم سلول‌های سرطان‌زا حفظ می‌کند. این زیرخاکی پرطرفدار پتانسیل مقابله با تومورها را نیز در خود دارد.

ادامه مطلب
خريد بزرگ کننده آلت تناسلي