loading...

مجله تفریحی پلمس

بازدید : 1015

تغذیه مناسب در فصول سرد سال

چغندر

چغندر از آن دسته سبزیجاتی است که سرشار از قند بوده و هر فنجان آن حاوی 50 کیلوکالری انرژی است.

چغندر دارای رنگدانه‌ی گیاهی به نام «بتاسیانین» است که سلول‌های بدن را از هجوم سلول‌های سرطان‌زا حفظ می‌کند. این زیرخاکی پرطرفدار پتانسیل مقابله با تومورها را نیز در خود دارد.

admin جمعه 11 مهر 1393 زمان : 0:33 نظرات (0)
اطلاعات کاربری
آمار سایت
  • کل مطالب : 78
  • کل نظرات : 15
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 5
  • آی پی امروز : 149
  • آی پی دیروز : 131
  • بازدید امروز : 851
  • باردید دیروز : 4,189
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 6,347
  • بازدید ماه : 16,364
  • بازدید سال : 94,922
  • بازدید کلی : 820,973

  • نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد