loading...

مجله تفریحی پلمس

تغذیه سالم,موادغذایی مفید,رژیم غذایی,رژیم لاغری,رژیم چاقی, تغذیه مفید,diet

قدرت باروری و تغذیه سالم

قدرت باروری و تغذیه سالم

هر روز به این فکر کنید با تغذیه سالم و ورزش، تخمکهای قوی و سالم و در نتیجه جنین سالم خواهید داشت.

admin بازدید : 767 جمعه 11 مهر 1393 زمان : 0:46 نظرات (0)

تغذیه مناسب در فصول سرد سال

تغذیه مناسب در فصول سرد سال

چغندر

چغندر از آن دسته سبزیجاتی است که سرشار از قند بوده و هر فنجان آن حاوی 50 کیلوکالری انرژی است.

چغندر دارای رنگدانه‌ی گیاهی به نام «بتاسیانین» است که سلول‌های بدن را از هجوم سلول‌های سرطان‌زا حفظ می‌کند. این زیرخاکی پرطرفدار پتانسیل مقابله با تومورها را نیز در خود دارد.

admin بازدید : 701 جمعه 11 مهر 1393 زمان : 0:33 نظرات (0)
اطلاعات کاربری
آمار سایت
  • کل مطالب : 78
  • کل نظرات : 15
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 5
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 55
  • بازدید امروز : 20
  • باردید دیروز : 148
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 168
  • بازدید ماه : 897
  • بازدید سال : 72,212
  • بازدید کلی : 633,338

  • نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد